2024-04-27@20:59:17 GMT
۱۹۱۳ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «کمر درد»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
فرارو- در این ویدیو سرکار خانم دکتر غزال هاشمی، دکترای تخصصی فیزیوتراپی، در مورد مراحل کمر درد صحبت می کند.۸۰ درصد افراد در طول زندگی خود با کمردرد مواجه می‌شوند.کمردرد در صورت عدم شروع درمان به موقع، تبدیل به دردی مزمن میشود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی علائمی که به شما کمک میکنند و هشدار می‌دهند که برای درمان اقدام کنید. شامل موارد زیر هستند:- احساس ضعف و بی‌قراری هنگام نشستن طولانی مدت - حس گزگز و مورمور در پاها- کاهش حجم عضلانی یک پا در مقایسه با پای دیگر - خالی کردن زانو حین راه رفتن- درد مداوم شبانهدر صورت داشتن این علائم باید حتماً برای درمان فیزیوتراپی اقدام فرمایید.تاخیر در شروع اقدام در این مرحله موجب میشود شما...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، علیرضا چیذری، رئیس انجمن تولید و تامین و توزیع و صادرکنندگان تجهیزات و ملزومات پزشکی اظهار کرد: با آمار ارائه شده ۵۹ میلیون دلاری تخصیص ارز به حوزه ۴.۳ میلیارد دلاری تجهیزات پزشکی و دارو، حقانیت سخنان دلسوزان صنعت و زنجیره سلامت اثبات شد.وی افزود: دوست نداریم کام مردم را در این روزهای غرور و پیروزی تلخ کنیم، اما قصور از زنجیره تأمین نیست، شوربختانه با این رویه منتظر آسیب جدی به سلامت مردم باشید.چیذری ادامه داد: درب‌های ادارات وزارت بهداشت باز است، اما آنها خزانه ارزی ندارند، نفت هم نمی‌فروشند، از رئیس جمهور خواستاریم درد زنجیره تأمین دارو و تجهیزات پزشکی را دریابند، کمرمان شکست و نگذارید اندک اعتبارمان نزد...
به گزاش پارس نیوز ، خبر ورزشی نوشت که تارتار که در یک هفته گذشته از ناحیه دیسک کمر رنج می‌برد، عصر امروز به دلیل وخامت اوضاع، راهی بیمارستان شد. او که ظهر امروز در مراسم یادبود همسر محمدرضا زنوزی حضور یافته بود، بعد از آن به دلیل احساس درد شدید در بیمارستان بستری شد. گفته میشود ایستادن کنار خط در بازی با پرسپولیس، علت اصلی تشدید درد او بوده است. تارتار دو سال پیش تحت عمل جراحی دیسک کمر قرار گرفته بود، اما به نظر می‌رسد این بار نیز کمر او دچار مشکل شده است. با این حال، تارتار پس از بهبود نسبی، شب گذشته از بیمارستان مرخص شد، اما همچنان تحت نظر قرار دارد.
مهدی تارتار، سرمربی ملوان به دلیل شدت یافتن درد دیسک کمر، عصر امروز راهی بیمارستان شد. تارتار که در یک هفته گذشته از ناحیه دیسک کمر رنج می‌برد، به دلیل وخامت اوضاع، راهی بیمارستان شد. او که ظهر دیروز در مراسم یادبود همسر محمدرضا زنوزی حضور یافته بود، بعد از آن به دلیل احساس درد شدید در بیمارستان بستری شد. گفته میشود ایستادن کنار خط در بازی با پرسپولیس، علت اصلی تشدید درد او بوده است. تارتار دو سال پیش تحت عمل جراحی دیسک کمر قرار گرفته بود، اما به نظر می‌رسد این بار نیز کمر او دچار مشکل شده است. با این حال، تارتار پس از بهبود نسبی، ساعتی پیش از بیمارستان مرخص شد، اما همچنان تحت نظر قرار...
مهدی تارتار که در یک هفته گذشته به شدت از ناحیه دیسک کمر احساس درد می‌کرد، عصر امروز به دلیل وخامت شرایط راهی بیمارستان شد. او البته ظهر امروز در مراسم یادبود همسر محمدرضا زنوزی حضور داشت، اما بعد از آن به دلیل احساس درد شدید در بیمارستان بستری شد و شرایط خوبی نداشت. به نظر می‌رسد علت اصلی عود درد او ایستادن کنار خط در بازی با پرسپولیس باشد این در حالی است که تارتار دو سال پیش دیسک کمر خود را جراحی کرده بود، اما حالا دوباره شرایط کمر او نامساعد شده است. تارتار ساعتی پیش و بعد از بهبود نسبی از بیمارستان مرخص شد، اما همچنان تحت نظر قرار دارد. منبع: ورزش سه سایر اخبار ...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ مهدی تارتار، سرمربی ملوان به دلیل شدت یافتن درد دیسک کمر، عصر امروز راهی بیمارستان شد. تارتار که در یک هفته گذشته از ناحیه دیسک کمر رنج می‌برد، عصر امروز به دلیل وخامت اوضاع، راهی بیمارستان شد. او که ظهر امروز در مراسم یادبود همسر محمدرضا زنوزی حضور یافته بود، بعد از آن به دلیل احساس درد شدید در بیمارستان بستری شد. گفته میشود ایستادن کنار خط در بازی با پرسپولیس، علت اصلی تشدید درد او بوده است. تارتار دو سال پیش تحت عمل جراحی دیسک کمر قرار گرفته بود، اما به نظر می‌رسد این بار نیز کمر او دچار مشکل شده است. با این حال، تارتار پس از بهبود نسبی، ساعتی پیش از بیمارستان مرخص...
آفتاب‌‌نیوز : عمل جراحی کمر هم عمل ساده‌ای نیست؛ اما اگر درد و ناراحتی کمر به‌خوبی کنترل نشود، عمل جراحی میتواند بهترین گزینه باشد. برای برخی از افراد شاید فقط عمل جراحی جوابگو باشد؛ اما واقعیت این است که بیشتر کمردردها بدون جراحی قابل مداوا هستند. انواع و اقسام روش‌های درمانی وجود دارند که ارزش امتحان‌کردن را دارند، از جمله روش‌هایی که شاید تاکنون در موردشان چیزی نشنیده باشید! اگر کمردرد مزمن دارید، درمان‌های غیرجراحی مؤثری بسته به عارضهٔ خاصی که دارید وجود دارند که مؤثرند: فیزیوتراپی فیزیوتراپی میتواند به ریکاوری از یک آسیب یا مدیریت یک عارضه مزمن کمک کند. یک فیزیوتراپیست یک روتین ورزشی بر اساس مشکل خاصی که دارید به شما ارائه داده و اجرای درست تمرینات...
امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری‌ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه‌های نجات انسان از بیماری‌های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه‌ها است.به گزارش مکتوب نامه، کافی است که یک حبه سیر را خرد کرده و در آبغوره بریزید و روانه یک قاشق مربا خوری مصرف کنید. خواص این ترکیب برای بیماری‌های زیر ثابت شده است از بین بردن گرفتگی رگ‌های قلب چربی خون درد مفاصل ضعف اعصاب عفونت ادراری آبغوره چیست؟ آبغوره یکی از محبوب‌ترین چاشنی‌های ایرانی است که معمولا در همه خانواده‌های ایرانی کاربرد دارد. آبغوره دارای خاصیت درمانی است و برای کمر درد و درد سیاتیک و درمان روماتیسم مفید است. آبغوره دارای ویتامین C است و ترش مزه...
پونه شیرازی: آب درمانی اغلب به شیوه‌ای از معالجه گفته میشود که در آن اجرای حرکات و نرمش‌های خاص در آب مورد انجام میشود. اساس این نوع معالجه سبک شدن بدن هنگام غوطه‌ور شدن در آب است و به همین دلیل بیمار قادر خواهد بود، با صرف نیروی کمتر عضلات و اندام‌های خود را به حرکت درآورد و چون فشار بدن روی مفاصل کاهش می‌یابد، در اجرای حرکات نیز درد کمتری احساس میشود. به گفته رحیمی، هیدروتراپی دو نوع است که در هیدروتراپی عمومی به طور معمول تمام بدن ( به جز سر و گردن) بیمار در آب قرار می‌گیرد، اما در هیدروتراپی عضوی فقط همان عضوی که دچار ضایعه شده است، در آب قرار می‌گیرد. دکتر مجید حیدریان، فوق...
ویتامین C، شناخته‌شده به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند محلول در آب، نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند بلکه به محافظت از ستون فقرات در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک میکند. به گزارش فرطب، تحقیقات انجام‌شده در مرکز مطالعات ستون فقرات نشان می‌دهد که ویتامین C در تولید کلاژن، ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده، کاهش التهاب و تسریع فرآیند بهبود پس از آسیب‌دیدگی‌ها نقش حیاتی دارد. این ویژگی‌ها به طور موثری خطر ابتلا به کمردرد مزمن را کاهش می‌دهند. نقش ویتامین C در پیشگیری و کاهش کمردرد ویتامین C به عنوان یک محافظ در برابر کمردرد عمل میکند. با تقویت ساختار کلاژن، این ویتامین به حفظ استحکام و انعطاف‌پذیری دیسکهای بین مهره‌ای کمک کرده و از این رو، به...
تحقیقات انجام‌شده در مرکز مطالعات ستون فقرات نشان می‌دهد که ویتامین C در تولید کلاژن، ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده، کاهش التهاب و تسریع فرآیند بهبود پس از آسیب‌دیدگی‌ها نقش حیاتی دارد. این ویژگی‌ها به طور موثری خطر ابتلا به کمردرد مزمن را کاهش می‌دهند. نقش ویتامین C در پیشگیری و کاهش کمردرد به گزارش فرطب، ویتامین C به عنوان یک محافظ در برابر کمردرد عمل میکند. با تقویت ساختار کلاژن، این ویتامین به حفظ استحکام و انعطاف‌پذیری دیسکهای بین مهره‌ای کمک کرده و از این رو، به کاهش فشار و آسیب‌پذیری ستون فقرات کمک میکند. دوز توصیه‌شده ویتامین C برای سلامتی برای بزرگسالان، میزان توصیه‌شده ویتامین C روزانه ۱۰۰۰ میلی‌گرم است. این میزان مصرف به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و...
آفتاب‌‌نیوز : احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی، در شبکه دو سیما گفت: معمولا از اقدامات اولیه در مواجهه با تنگی کانال‌هایی که شدت زیادی دارند، اقدامات تهاجمی مانند جراحی است. روند درمانی میتواند در دو قالب تهاجمی و غیر تهاجمی و تدریجی صورت بگیرد. وی افزود: هرگاه فشاری بر بدن ما وارد شود، بدن واکنشی تحت عنوان درد از خود نشان می‌دهد. این فشار‌ها میتواند از هر نوع روانی یا جسمانی باشد. به همین دلیل مشکلات اسکلتی و عضلاتی اجتناب‌ناپذیر هستند. فاتح اظهار کرد: مشکل این است که در مواجهه با دردهای اسکلتی و عضلانی، بسیاری متوجه منشا و دلیل آن نیستند. وقتی از آنها دلیل پرسیده میشود، می‌گویند که هیچ فعالیت جسمانی سنگینی نداشته‌اند، اما حقیقت این است که...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ اسپاسم عضلانی اغلب نشان دهنده وجود مشکلی در سبک زندگی است. شاید شما بیش از حد در باشگاه از عضلات کمر خود کار می‌کشید یا طرز قرار گرفتن بدن تان در محل کار یا پشت کامپیوتر به شکل مناسبی نیست یا بیش از حد مقابل تلویزیون یا روی مبل می‌نشینید. همه این‌ها میتواند عاملی برای درد در ناحیه کمر و گردن باشد که در این قسمت به شما آموزش می‌دهیم که چگونه این دردها را آرام کنید.تراپی یخ و گرماپزشکان برای ۴۸ الی ۷۲ ساعت اول پیشنهاد میکنند که یخ را روی ناحیه‌ای که درد میکند، به مدت ۱۰ الی ۲۰ دقیقه اعمال کنید. قالب‌های یخ به جلوگیری از التهاب و کاهش تنش عصب‌ها...
به گزارش تسنیم، ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت میکند. علاوه بر این با توجه به مطالعات انجام شده در مرکز مطالعات ستون فقرات، ویتامین C به تولید کلاژن، تعمیر بافت‌های آسیب دیده، کاهش التهاب، تسریع روند بهبود بیماری و کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک میکند. مقدار ویتامین C توصیه شده در روز ۱۰۰۰ میلی‌گرم برای بزرگسالان است. بیشتر بخوانید خوردن این غذاها به کاهش کمردرد کمک میکند مواد غذایی غنی از ویتامین C عبارتند از: پرتقال، گریپ فروت، زغال اخته، توت فرنگی، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، اسفناج و کلم پیچ. tags # کمردرد سایر اخبار...
آفتاب‌‌نیوز : سید منصور رایگانی، استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به این پرسش که «چه کار کنیم دچار کمردرد نشویم؟»، بیان داشت: برخی انواع کمردردها غیر قابل پیش‌بینی است؛ مانند بیماری‌های عفونی، بسیاری از سرطان‌ها و ... که این‌ها خیلی قابل پیش‌بینی نیستند. وی ادامه داد:، اما به طور کلی اگر بخواهیم کمردردها را به صورت مکانیکال و غیر اختصاصی یا کمردرد‌هایی که ناشی از دیسک است را در نظر بگیریم، مهمترین عامل در پیشگیری از ابتلا به کمردرد روش صحیح انجام فعالیت‌های روزمره و روش صحیح نشستن، خوابیدن، بلند کردن اجسام سنگین، رانندگی، و ایستادن است. این استاد طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه اگر این موارد را رعایت کنیم از...
رامین کردی متخصص پزشکی ورزشی، فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص انحراف ستون فقرات به بحث و گفتگو پرداخت. به گزارش خبرآنلاین، او که در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما حضور یافته بود با بیان این مطلب که در کمر همه افراد یک انحنای طبیعی وجود دارد که اگر از یک حدی بیشتر شود، به آن گودی کمر اطلاق میشود، افزود: طبق بررسی‌های انجام شده افرادی که گودی کمر بیشتری دارند، از نظر کمردرد با افرادی که گودی کمر کمتری دارند، درد یکسانی احساس میکنند. وی ادامه داد: گودی کمر، ساختار بدنی است که به ارث می‌رسد، دونده‌های حرفه‌ای و ژیمناستیک کارها ممکن است گودی کمری بیشتری داشته باشند، همچنین چاقی شکمی...
زی‌سان: خوابیدن روی شکم به‌خودی خود «بد» نیست، اما ممکن است عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته باشد. دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف میکنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است. خطرات خوابیدن روی شکم اغلب متخصصان مراقبت‌های بهداشتی خوابیدن روی شکم را مناسب نمی‌دانند، به‌خصوص برای افرادی که به درد گردن و کمر دچارند. خوابیدن روی شکم موجب صاف‌شدن انحنای طبیعی ستون فقرات میشود و فشار بر روی کمر را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، مجبور میشوید سرتان را به پهلو بچرخانید، که همین امر سفت شدن گردن یا درد آن را در پی خواهد داشت. به گزارش زی‌سان، هنگام خوابیدن روی...
به گزارش خبرآنلاین، خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. ایسنا در گزارشی نوشت: کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می کنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است. خواب شبانه خوب می تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته باشد. عوامل مختلفی از جمله استرس های کاری، مسوولیت های خانوادگی و برخی عوامل غیرمنتظره مانند بیماری ها می توانند در خواب شبانه افراد اختلال ایجاد کنند و بر کیفیت آن اثرات منفی بگذارند. در حالی که نمی توان همه عوامل مختل کننده یک خواب خوب شبانه...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می کنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است. خواب شبانه خوب می تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته باشد. عوامل مختلفی از جمله استرس های کاری، مسوولیت های خانوادگی و برخی عوامل غیرمنتظره مانند بیماری ها می توانند در خواب شبانه افراد اختلال ایجاد کنند و بر کیفیت آن اثرات منفی بگذارند. در حالی که نمی توان همه عوامل مختل کننده یک خواب خوب شبانه را کنترل کرد اما می توان با انجام برخی از راهکارها کیفیت خواب را بهبود بخشید. همچنین به...
کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می کنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است. خواب شبانه خوب می تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته باشد. عوامل مختلفی از جمله استرس های کاری، مسئولیت های خانوادگی و برخی عوامل غیرمنتظره مانند بیماری ها می توانند در خواب شبانه افراد اختلال ایجاد کنند و بر کیفیت آن اثرات منفی بگذارند. در حالی که نمی توان همه عوامل مختل کننده یک خواب خوب شبانه را کنترل کرد اما می توان با انجام برخی از راهکارها کیفیت خواب را بهبود بخشید. همچنین به گفته متخصصان، نحوه خوابیدن افراد نیز میتواند...
آفتاب‌‌نیوز : برای ۲۵ درصد از افرادی که دچار کمردرد می‌شوند، این درد میتواند مداوم، ناتوان کننده و ناراحت کننده باشد. گفتنی است که این درد میتواند بر توانایی فرد برای شرکت در فعالیت‌های روزمره زندگی، فعالیت بدنی و کار تأثیر بگذارد. فعالیت‌هایی مانند نشستن، ایستادن، خم شدن و بلند کردن مکرر اجسام، کمردرد را تشدید میکند. یک باور رایج وجود دارد که وضعیت خوب بدن برای محافظت از ستون فقرات در برابر آسیب و همچنین پیشگیری و درمان کمردرد مهم است. وضعیت خوب معمولاً به صورت نشستن صاف، صاف ایستادن و همتراز بودن بدن و بلند کردن اجسام با تکنیک درست برخاستن و کمر صاف تعریف میشود. برعکس گفته میشود که نشستن و ایستادن خمیده و بلند کردن اجسام...
آفتاب‌‌نیوز : کمردرد هم به هزار و چند دلیل رخ می‌دهد که تشخیص قطعی اش به عهده پزشک متخصص است. به خصوص اگر کمر دردی بیشتر از یک ماه طول بکشد، نباید بی خیالی طی کرد و سپردش به زمان که فراموش شود. چون خیلی زود بر می‌گردد و این بار ممکن است یک جوری آدم را بیندازد که دیگر حتی تا دکتر هم نشود رفت. علی الحساب برای کمردرد‌هایی که مزمن نشده اند، این‌ها را بخوانید تا ببینید کمردرد چقدر میتواند متنوع و جالب باشد! ۱- کمر درد آرتروزی دردهای همراه با خشکی کمر و گردن و کم شدن دایره حرکات، معمولا به خاطر آرتروز رخ می‌دهند. در این طور کمردردها، درد و خشکی بیشتر از همه صبح موقع...
به گزارش خبرآنلاین ،فرشید وفا اظهار کرد: در خانه‌تکانی‌ها به دلیل عدم وجود یک برنامه دقیق و زمان‌بندی‌شده، افراد در مدت‌زمان کوتاه مجبور به انجام یک سری فعالیت‌های سنگین بدنی می‌شوند که باعث ایجاد عوارض جسمی جبران‌ناپذیری میشود و این در حالی است که حفظ سلامت جسمی در خانه تکانی از اهمیت بالایی برخوردار است. بهداشت نیوز در خبری نوشت:وی ضمن اشاره به ضرورت رعایت نکات ایمنی در خانه تکانی گفت: اولین توصیه ما این است که افراد خانه‌تکانی را به روزهای آخر سال نیندازند و برای این کار یک برنامه دقیق زمان‌بندی‌شده طراحی کنند و از افراد دیگر نیز کمک بگیرند. دکتر وفا با ارائه توصیه‌هایی در مورد خانه تکانی ایمن اظهار کرد: در زمان خانه‌تکانی و هنگام...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ همه ما شب‌ها مدل خاص خودمان را برای خوابیدن داریم. برخی از ما عادت داریم روی شکم بخوابیم، برخی دیگر باید به پهلو بخوابیم و یا یک بالش بین پاهایمان باشد؛ اما بد نیست بدانید این ترجیحات موقع خواب میتواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و به طور قابل توجهی به ستون فقرات تان فشار وارد کند. برای این که بفهمیم چه پوزیشن‌هایی خطرناک هستند؛ این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک را بخوانید.نامناسب بودن حالت پاها در خوابکارشناسان توصیه میکنند به حالت پاهای تان توجه کنید. چرخاندن یک پا به پهلو در هنگام خواب میتواند واقعا مضر باشد؛ زیرا خوابیدن در حالت به هم پیچ خورده باعث ناهماهنگی ستون فقرات خواهد شد. این ناهماهنگی...
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: شیوع بیماری‌های تنفسی و ویروسی تا پایان اسفند ادامه دارد، چرا که در این ماه تعامل بیشتر مردم با یکدیگر و رفت و آمد بیشتر در سطح شهر به چشم می‌خورد. پژمان عقدک در خصوص شیوع بیماری‌های تنفسی و ویروسی اظهار کرد: بیماری‌های تنفسی بیش از دو تا سه هفته است که افزایش پیدا کرده و این موضوع در هر دو گروه بزرگسالان و کودکان به چشم می‌خورد، رده سنی کودکان به دلیل آسیب‌پذیری بیشتر و نگرانی خانواده‌ها توجه‌های بیشتری را به خود جلب کرده است. در حال حاضر در کلینیک‌ها و مراکز درمانی و درمانگاه‌های سرپایی، مطب و کلینیک‌های خصوصی افزایش تعداد مراجعه‌کننده وجود دارد. وی افزود: بررسی کشوری و استانی نشان می‌دهد...
خانه تکانی بدون کمردرد میتواند با رعایت چند نکته ساده و آسان امکان پذیر باشد.تنها کافی است قبل از شروع خانه تکانی این نکات را یاد بگیرید.در این مطلب از پارس نیوز با این نکات بیشتر آشنا می شوید. خانه تکانی بدون کمردرد واقعا ممکن است ؟ کمردرد ناشی از خانه تکانی معمولا به این علت است که به‌اندازه کافی درباره نحوه انجام کار فکر نمی‌کنیم. اگر از کمرتان در برابر آسیب، درد یا صدمه مجدد حفاظت کنید، همه‌چیز عوض میشود. بهتر است همه کارها را در یک روز انجام ندهید. خستگی عضلات میتواند موجب آسیب شود، بنابراین برنامه‌ای برای نظافت خانه تنظیم کنید و هر روز بخشی از کارها را انجام بدهید. همچنین در طول روز به خودتان استراحت بدهید...
ورزش ها و فعالیت های مناسب در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی بسیار اهمیت دارند. - اخبار بازار - یکی از مشکلات شایع که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند، دیسک کمر است. این مشکل می تواند منجر به درد شدید و محدودیت حرکت شود و برای فرد بسیار ناخوشایند باشد.برای پیشگیری و درمان دیسک کمر، ورزش های مناسب و موثری وجود دارند که به تقویت عضلات پشتی و شکمی کمک می کنند و فشار روی دیسک ها را کاهش می دهند. این ورزش ها به بهبود وضعیت عضلات و افزایش انعطاف پذیری بدن را تضمین می کنند. بنابراین به هیچ عنوان اهمیت ورزش های مناسب برای پیشگیری و درمان دیسک کمر رادست کم نگیرید. البته برای تسریع...
یک متخصص طب سنتی کارهایی را که افراد مبتلا به درد دیسک کمر باید انجام دهند تا درد آنها کمتر شود یا حداقل از عود کردن آن جلوگیری شود، بیان کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
آفتاب‌‌نیوز : سیاتیک به دردی گفته میشود که در طول مسیر عصب سیاتیک حرکت میکند. عصب سیاتیک از قسمت تحتانی کمر از طریق باسن و هر پا به پایین حرکت میکند. سیاتیک اغلب زمانی رخ می‌دهد که فتق دیسک یا رشد بیش از حد استخوان به بخشی از عصب فشار وارد کند. این باعث التهاب، درد و اغلب کمی بی حسی در پای آسیب دیده میشود. اگرچه درد همراه با سیاتیک میتواند شدید باشد، اما بیشتر موارد با درمان در عرض چند هفته برطرف میشود. افرادی که سیاتیک شدید و ضعف جدی پا یا تغییرات روده یا مثانه دارند ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند. علائم سیاتیک درد سیاتیک میتواند تقریباً در هر نقطه‌ای از مسیر عصبی باشد. به...
منبع: خبرآنلاین ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: علائمی که اخطار دیسک خطرناک را می‌دهد (فیلم) ورزش‌های مضر برای دیسک کمر (فیلم) وضعیت عجیب یک خانم معلم در کلاس (فیلم)
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، مدیر اداره توسعه فناوری سلامت دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: طبق مطالعات صورت گرفته و بدلیل استفاده بی رویه از تلفن همراه، ۲ بیماری دیسک گردن ( گردن پیامکی) و زانو درد از شایع ترین بیماری های اسکلتی عضلانی در کشور به شمار می روند. میثم مرتضوی کرد: اگرچه در آمارهای بیماری های اسکلتی _عضلانی، ۴۰ درصد افراد بالای ۳۰ سال درد اسکلتی_ عضلانی را تجربه می کنند اما امروزه نه تنها افراد با سنین بالاتر بلکه تمام بازه های سنی به خصوص کودکان، اختلالات کمر درد و گردن درد را نیز تجربه می کنند. وی با اشاره به علت های بیماری های اسکلتی _عضلانی گفت: در افراد میانسال عمدتا...
شایعترین علت کمردرد مزمن، بدتر شدن وضعیت دیسک بین مهره‌هاست، اما اینکه چگونه چنین اتفاقی رخ می‌دهد، به طور کامل درک نشده است. به گزارش ایسنا، دانشمندان در یک پژوهش جدید، از کشف یک مکانیسم بیولوژیکی خبر داده‌اند که نه تنها کمردرد را کاهش می‌دهد، بلکه آن را بهبود می‌بخشد و یک راه حل امیدوارکننده را برای ارائه دادن درمان‌های بالقوه آینده فراهم میکند. به نقل از ادونسد ساینس نیوز، کمردرد مزمن از تخریب بافت درون دیسک یا التهاب آن ناشی میشود. تا به امروز، درمان‌های ارائه‌شده برای انحطاط دیسک بین مهره‌ای محدود بوده‌اند و شامل داروهای ضدالتهاب هستند که عوارض جانبی نامطلوب را به همراه دارند یا جراحی‌هایی که می‌توانند تهاجمی، خطرناک و نیازمند زمان‌های بهبودی طولانی باشند. «جیانگانگ شی»(Jiangang...
منبع:آخرین خبر ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: یک حرکت کاربردی برای تسکین درد کمر (فیلم) چند تمرین ساده برای کمر که می توان در طول روز انجام داد (فیلم) عوامل مؤثر در بروز کمر درد (فیلم)
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
منیع:پیج healthy_complex ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: انواع کمر درد و دلایل بروز آن (فیلم) عوامل مؤثر در بروز کمر درد (فیلم) چند تمرین ساده برای کمر که می توان در طول روز انجام داد (فیلم)
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، تحقیقات زیادی نشان داده هر شغلی، مخاطرات خاص خود را دارد. یعنی وقتی وارد شغل کارمندی می‌شویم، ناخودآگاه در معرض برخی از بیماری‌ها قرار می‌گیریم. یکی از مهمترین بیماری‌هایی که اکثر مشاغل را تهدید میکند، واریس است. از دلایل واریس، به ایستادن یا نشستن طولانی‌مدت می‌توان اشاره کرد. بی تحرکی ناشی از ایستادن یا نشستن طولانی‌مدت در محل کار، بیماری‌ها و مشکلات دیگری را هم رقم می‌زند که در ادامه به آنها میپردازیم. ایستادن و نشستن طولانی، قاتل جان شما بی‌تحرکی دشمن اصلی سلامت بدن است. در واقع تمام بیماری‌ها ریشه‌ای، حداقل ناچیز، در بی‌تحرکی دارند. با انجام فعالیت و تحرک در طول روز هر چند کم، بسیاری از سیستم‌های بدن عملکرد بهتری خواهند داشت....
منبع:پیج fitness_fiit ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ورزش‌های مضر برای دیسک کمر (فیلم) عوامل مؤثر در بروز کمر درد (فیلم) انواع کمر درد و دلایل بروز آن (فیلم)
منبع : آخرین خبر ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ورزش‌های مضر برای دیسک کمر (فیلم) آخرین کالسکه سواری ملکه دانمارک در خیابان‌های کپنهاگ (فیلم) کمر داور برنامه «میدون» شکست! (فیلم)
منبع : آخرین خبر ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: بهترین درمان برای عفونت دندان چیست ؟ (فیلم) در منزل آنتی بیوتیک طبیعی بساز (فیلم) لحظه انفجار موبایل در حال شارژ و قطع شدن انگشتان (فیلم)
زی‌سان: بسیاری از افراد هنگام ابتلا به کمردرد فوراً به قرص‌های ضد التهاب و کمپرس‌های سرد و گرم روی می‌آورند. اما مصرف رژیم غذایی ضد التهاب و مکمل کلسیم نیز به تسکین درد کمر کمک بسیاری میکند. التهاب یکی از علل اصلی درد کمر است؛ بنابراین مصرف غذا‌های ضدالتهاب میتواند به کاهش درد کمر کمک کند. غذا‌های گیاهی مانند دانه‌های چیا و کتان، ماهی‌های چرب مانند سالمون و ماهی تن، سبزیجات تیره‌رنگ مانند هویج، چغندر و شلغم، میوه‌هایی مانند توت‌فرنگی، آووکادو و... خاصیت ضدالتهابی دارند. همچنین روغن زیتون، چای سبز و میوه‌ها و سبزیجات رنگی التهاب در ستون فقرات را کاهش می‌دهند. بیشتر بخوانید مزایای شگفت‌انگیز حرکت رو به عقب: گاهی جهت قدم‌ها را تغییر دهید از مصرف...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، در این مطلب به علت‌های احتمالی درد یک‌طرفه کمر میپردازیم و اینکه چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید و خودتان چه می‌توانید بکنید تا بهتر شوید. بیشتر بخوانید: نشانه‌های ابتلا به سنگ کلیه شایعترین علت درد در سمت چپ و پایین کمر، آسیب به عضلات و رباط‌ها و تاندون‌های حامی ستون فقرات است، مثلاً: . افتادن، ضربه یا تصادفی که باعث ترومای کمر شده . یک حرکت چرخشی ناگهانی . توزیع نامتعادل وزن مثلاً وقتی که یک کیف سنگین را روی یک شانه حمل می‌کنید . وضعیت نادرست بدن علائمی که نشان می‌دهند کمردردتان ناشی از کشش عضله است این هستند که احساس دردی ضربان‌دار و گرفتگی می‌کنید یا اسپاسم دارید. عفونت عفونت درمان...
فرارو- در این ویدیو دکتر محسن القاسی، متخصص جراحی مغز و اعصاب، دیسک و ستون فقرات درباره مواد غذایی مفید و مضر موثر بر ستون فقرات، توضیحات کاملی را ارائه می نمایند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
یک درد تیرکشنده یا ضربان‌دار در سمت پایین و چپ کمر میتواند مانع ورزش‌کردن و فعالیت‌های روزمره‌تان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباط‌هاست که به‌مرورزمان خوب میشود؛ اما در برخی موارد کمردرد یک‌طرفه، مثلاً در سمت چپ، میتواند علامتی از یک مشکل جدی‌تر باشد، مثلاً یک عفونت یا آسیب که نیاز به اقدام پزشکی دارد. به گزارش سلامت نیوز، در این مطلب به علت‌های احتمالی درد یک‌طرفه کمر میپردازیم و اینکه چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید و خودتان چه می‌توانید بکنید تا بهتر شوید.. افتادن، ضربه یا تصادفی که باعث ترومای کمر شده. یک حرکت چرخشی ناگهانی. توزیع نامتعادل وزن مثلاً وقتی که یک کیف سنگین را روی یک...
آفتاب‌‌نیوز : گودی کمر، به انحنای شدید ستون فقرات گفته میشود. این تفاوت با منحنی‌های معمول ستون فقرات در نواحی گردنی، سینه‌ای و کمری متفاوت است، و تا حدی به گردن (در نزدیکی گردن) است. منحنی‌های طبیعی ستون فقرات، سر را روی لگن قرار می‌دهد و به عنوان جذب کننده شوک برای توزیع تنش مکانیکی در طول حرکت عمل میکنند. گودی کمر در تمام گروه‌های سنی دیده میشود و این مشکل عمدتاً بر ستون فقرات کمری تاثیر می‌گذارد، اما میتواند در گردن هم رخ دهد. وقتی در ستون فقرات کمری ایجاد میشود، باسن بیمار ممکن است برجسته‌تر شود و در حالت کلی اش تغییر کند. همچنین میتواند دردناک باشد و گاهی اوقات بر حرکت تاثیر می‌گذارد. عوامل موثر بر گودی...
به گزارش همشهری آنلاین، رامین راستاد؛ بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون درباره اتفاقی که برای استفاده از ویلچر در فرودگاه امام خمینی برایش رخ داده بود و ویدئوی که وایرال شد واکنش نشان داد و توضیح داد. راستاد همزمان با انتشار جوابیه روابط عمومی ایران ایر از نحوه پاسخ گویی این شرکت هواپیمایی انتقاد کرد و گفت: «متاسفم که فرهنگ عذرخواهی نداریم. در کشورهای دیگر بابت هر اشتباهی مسئولان در مقابل مردم کمر خم میکنند اما اینجا... نکته جالب اینجاست که چندیب بار روابط عمومی محترم از عبارت ویلچر رایگاه استفاده کرده است. آیا این امیتاز ویژه ای برای خدمات دهی شماست. مگر هزینه این خدمات را نداده ایم. می‌گویید قوانین این طور است و باید از قبل...
فرارو- کمردرد سالانه میلیون‌ها نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد، که در اغلب موارد به دلیل کم تحرکی و یا فشار زیاد به کمر ایجاد میشود و به نظر می‌آید این وضعیت انجام هر کاری را برای شما دشوار و نا ممکن ساخته است، ولی چنین نیست. به گزارش فرارو، راه‌های درمان زیادی وجود دارد، از مصرف دارو گرفته تا عمل جراحی. یکی از راه‌های درمان کمر درد که مطمئن‌ترین و موثر‌ترین میباشد، حرکت‌های ورزشی منظم برای تقویت کمر است. حرکات ساده فراوانی وجود دارند که می‌توانند سبب کاهش و از بین بردن علائم کمر درد شوند و ضعف ناشی از بی تحرکی را بر طرف نمایند و با وجود افزایش سن، استقامت بدن را افزایش دهند.مهمترین گروه عضلات...
طبق آخرین مطالعات، سن بروز کمردرد در ایران رو به کاهش است و امروزه با زندگی مدرن، جوانان و نوجوانان نیز درگیر این بیماری شده اند. دیسک کمر نوعی مشکل در دیسک بین مهره‌های ستون فقرات است که در اکثر مواقع بدون علائم اولیه آغاز میشود. شروع این بیماری با درد بسیار شدید همراه بوده و معمولا فرد را از انجام فعالیت روزمره خود بازمی‌دارد. این درد میتواند ناشی از انجام فعالیت سنگین، آسیب به مهره‌های کمر یا بروز بیماری خاصی باشد. اما اکثر افراد نمی‌دانند این درد آزاردهنده دیسک کمر است یا به‌دلیل اسپاسم عضلات کمری کم و زیاد میشود. در این صورت دکتر ارتوپد یا پزشک متخصص مغز و اعصاب معمولا بیماری فتق دیسک تشخیص می‌دهد. کامبیز باقرزادی،...
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه در سه حالت، کمر در سرما دچار درد میشود یا درد کمر تشدید میشود، می‌گوید: اولین علت آن اسپاسم عضلانی است، وقتی هوا سرد میشود کاهش خونرسانی باعث میشود که اسپاسم اتفاق بیفتد. دوم اینکه عصبی درگیر بوده و تا آن موقع عوارضی نداشته و تحت تاثیر سرما بر هدایت عصبی، درد بروز پیدا کند. سوم اینکه در بیماری فیبرومیالژی که یک بیماری جسمی روحی است، سرما میتواند دردها را زیادتر کند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
درد کمر یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. چناچه شما هم به درد کمر مبتلا هستید، تا پایان متن با ما همراه باشید. به گزارش ایسنا به نقل از پارسی بای، در بستر زندگی پرمشغله امروز، کم نیستند افرادی که با معضل درد مزمن کمر دست و پنجه نرم میکنند. این درد میتواند عمق زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد و کیفیت زندگی را به شدت کاهش دهد. حال آیا گمان می‌کنید قدرت درمان در کفش‌هایی است که به پا دارید؟ بله! اسکچرز، نمادی از خلاقیت و علم، آماده است تا تحولی شگرف در کیفیت زندگی شما ایجاد کند. این شرکت با بهره‌گیری از دانش بیومکانیکی...
آفتاب‌‌نیوز : حدود ۸۰ درصد از مردم جهان از بیماری کمر درد رنج می‌برند. جالب است بدانید که بعد از بیماری سرماخوردگی که در رتبه نخست قرار دارد، دومین علت مراجعه به دکتر همین مشکل کمر درد است. کمر درد میتواند خفیف و به صورت مبهم بوده یا اینکه نه، درد شدیدتری مثل فتقِ دیسک بین مهره‌ای یا دیسک بالجنیگ (برجستگی خفیف) یا در بدترین حالت، درد سیاتیک باشد. بهداشت نیوز
آفتاب‌‌نیوز : سندرم بی تحرکی یکی از مهمترین عوامل ابتلا به کمردرد به شمار می‌آید و گفته میشود بیش از ۸۵ درصد علت‌های دردهای عضلانی مربوط به بی تحرکی است. تغییر سبک زندگی با نادیده گرفتن اقدامات پیشگیرانه مثل روش صحیح نشستن و کم تحرکی به مشکلی جهانی تبدیل شده است که بخش زیادی را می‌توان با اقدامات پیشگیرانه برطرف کرد. بی تحرکی، چاقی، نوع شغل، مشکلات روانی، عفونت ها، تومور‌ها و مشکلات عروقی و دردهای مکانیکی شامل کشیدگی عضلانی، پیچ خوردگی، آسیب مفاصل بین مهره ای، فتق دیسک، لغزش مهره، انحراف ستون فقرات، آرتروز، تنگی مجرای نخاعی، شکستگی‌ها و در رفتگی‌ها شایعترین دلایل کمردرد محسوب میشود. همچنین افرادی که سیگاری هستند و حتی افرادی که در معرض دود ناشی...
دکتر کامران عزتی، متخصص فیزیوتراپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با تاکید بر اینکه مشکلات ناشی از دیسک، درد‌هایی را در ناحیه کمر، لگن، پشت ران، پشت ساق و کف پا ایجاد میکند، می‌گوید: بسته به میزان بیرون زدگی دیسک و ناخیه بیرون زده، علایم در ناحیه ستون فقرات متفاوت است. ولی بدنبال آسیب عصب سیاتیک، بدلایلی از جمله آرتروز‌ها، اسپاسم‌ها و پارگی‌ها علایمی بروز میکند. درد سیاتیک از ناحیه کمر به داخل پا و از آنجا تا کف پا کشیده میشود. درمان دیسک در مراحل شدید نیاز به جراحی دارد، ولی درمان عصب سیاتیک صرفا با درمان‌های محافظتی مثل فیزیواراپی درمان میشود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
به گفته دکتر امیر علی اورندی فلوشپ فوق تخصصی درد، درد کمر و گردن از مشکلات شایع در جوامع مختلف است و میتواند بر اثر عوامل گوناگونی ایجاد شود. این دردها ممکن است به صورت موقت باشند یا به شکل مزمن و پیوسته باشند که می‌توانند زندگی روزمره فرد را تحت تأثیر قرار دهند. به گزارش ایسنا به نقل از کیلینیک دکتر امیرعلی اورندی، فلوشپ فوق‌تخصصی درد در این مقاله به بررسی علل اصلی درد کمر و گردن، علائم آن و راهکارهای موثر درمانی پرداخته خواهد شد. علل درد کمر و گردن فعالیت‌های فیزیکی نادرست: فعالیت‌های فیزیکی بیش از حد یا استفاده نادرست از عضلات میتواند باعث کشیدگی و التهاب در ناحیه کمر و گردن شود. فشار روحی:استرس و...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر سعید قارویی عنوان کرد: ناحیه کمر به عنوان محور اصلی و مرکزی بدن انسان در اغلب فعالیت‌های بدنی روزمره درگیر است علی رغم اینکه انسان تنها پستانداری است که روی دو پا راه میرود و ناحیه کمر تطابق کافی برای وظیفه ایستادن بدن انسان را ندارد بنابراین درد کمر به طور شایعه‌ای انسان‌ها را در طول زندگی درگیر میکند. وی ضربه را یکی از علل کمر درد دانست و گفت:تروما یا ضربه بدن به دنبال حوادثی مانند تصادف یا سقوط یا بلند کردن جسم سنگین میتواند آسیبی به عضلات تاندون‌ها و مفاصل ناحیه کمر یا آسیب دیسک بین مهره‌ای یا شکستگی مهره‌ها یا استخوان‌ها گردد شکستگی مهره‌ها در بیمارانی که دچار پوکی استخوان هستند به طور شایع...
به گزارش خبرگزاری فارس، نشریه «موندو دپورتیوو» اسپانیا می‌نویسد که مارک آندره ترشتگن دروازه بان ملی پوش بارسلونا با استراحت نمی‌تواند از درد کمر رهایی پیدا کند. ژاوی در نشست خبری بعد از بازی شب گذشته بارسلونا با اتلتیکو درباره وضعیت دروازه بان ملی پوش آلمانی گفت: هنوز درد کمر ترشتگن خوب نشده و نیاز به زمان و اقدامات لازم است. نشریه اسپانیایی درباره این اظهارات سرمربی بارسلونا می نویسد که استراحت 2 هفته ای ترشتگن و غیبت او در 3 بازی اخیر بارسلونا باعث نشده تا درد کمرش بهبود یابد. به همین خاطر تنها راه بهبودی درد کمر دروازه بان بارسلونا به نظر می رسد رفتن زیر تیغ جراحی است. طبق گزارش ها پزشکان بارسلونا اقدامات لازم برای جراحی...
آفتاب‌‌نیوز : حسین عدل خو افزود: کمر درد میتواند خطرناک باشد یا نباشد که روش‌های تشخیصی بر اساس تصمیم پزشک مربوطه خواهد بود. وی در خصوص علائمی که میتواند خطرناک باشد، گفت: از دست دادن کنترل ادرار و یا مدفوع، لنگ زدن هنگام راه رفتن، کم شدن قدرت پا و…، تقریباً جزو علائم خطرناک کمردرد هستند که البته بستگی به شدت و ضعف علائم دارد. عدل خو ادامه داد: پزشک بعد از معاینه بیمار، متوجه خطرناک بودن یا نبودن کمردرد میشود و بر همان اساس، سراغ روش‌های تشخیصی میرود. این فوق تخصص درد افزود: اگر بیمار علائم خطرناک کمردرد را نداشته باشد و احساس کمر درد او زیر یک هفته یا ۱۰ روز باشد؛ معمولاً سعی می‌کنیم که سراغ روش‌های...
اگر به دنبال یافتن سریعترین راه درمان برای کاهش درد رگ به رگ شدن یا کشیدگی عضلات کمر می گردید می توانید از تزریق دارویی به نام متوکاربامول کمک بگیرید. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- اگر به دنبال یافتن سریعترین راه درمان برای کاهش درد رگ به رگ شدن یا کشیدگی عضلات کمر می گردید می توانید از تزریق دارویی به نام متوکاربامول کمک بگیرید. برای دریافت دارو یا تزریق آن در منزل توسط پرستاران مجرب با ما ( موسسه خدمات پرستاری شبانه روزی ) تماس بگیرید : خدمات تزریقات در منزل جنوب تهران و سایر نواحی پایتخت رگ به رگ شدن یعنی چه؟ هنگامی که یک رباط کشیده می شود یا پاره می شود، به آن رگ...
فرارو- کمر درد بسیار شایع است و در اکثر موارد چیزی بیش از یک ناراحتی نیست. با این وجود، برای برخی کمردرد مداوم میشود و واقعا میتواند سلامت جسمی و روانی را مختل کند. به گزارش فرارو به نقل از سان، اگر کمردرد را تجربه کرده‌اید ممکن است تعجب کنید که چه چیزی طبیعی است، چه چیزی نیاز به مراجعه به پزشک دارد یا حتی به قدری بد است که باید با اورژانس تماس بگیرید. در برخی موارد تماس با اورژانس کاملا ضروری است زیرا برای مثال کمردرد میتواند نشانه بروز حمله قلبی باشد. بر اساس تحقیقات انجام شده از هر پنج بزرگسال چهار نفر در طول زندگی خود کمردرد را تجربه میکنند. همان تحقیق نشان داد که کمردرد ۵۱...
آفتاب‌‌نیوز : همه ما شب‌ها مدل خاص خودمان را برای خوابیدن داریم. برخی از ما عادت داریم روی شکم بخوابیم، برخی دیگر باید به پهلو بخوابیم و یا یک بالش بین پاهایمان باشد؛ اما بد نیست بدانید این ترجیحات موقع خواب میتواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و به طور قابل توجهی به ستون فقرات تان فشار وارد کند. برای این که بفهمیم چه حالت‌هایی خطرناک هستند؛ این قسمت را بخوانید. نامناسب بودن حال پاها در حالت خواب کارشناسان توصیه میکنند به حالت پاهای تان توجه کنید. چرخاندن یک پا به پهلو در هنگام خواب میتواند واقعا مضر باشد؛ زیرا خوابیدن در حالت به هم پیچ خورده باعث ناهماهنگی ستون فقرات خواهد شد. این ناهماهنگی به این دلیل رخ می‌دهد...
تاثیر تشک طبی خوشخواب بر روی کمر درد تشک طبی تشکی است که به گونه ای طراحی شده است که از بدن در هنگام خواب پشتیبانی کند و از درد و ناراحتی جلوگیری کند. تشک های طبی معمولاً از موادی مانند فوم، لاتکس یا فنر ساخته می شوند که به شکل بدن شما در می آیند و از آن پشتیبانی می کنند. این تشک‌ها از مواد و فناوری‌های مختلفی استفاده میکنند تا به نیازهای افراد با مشکلات عضلانی و اسکلتی پاسخ دهند. در این مقاله، به بررسی تشک طبی و ویژگی‌ها و خصوصیات بهترین تشک طبی میپردازیم. تشک طبی، به عنوان یکی از عوامل مهم در بهبود کیفیت خواب و حفظ سلامت بدن، اهمیت بسیاری دارد. با وجود تنوع بسیاری از تشک‌های طبی...
بسیاری از افراد تجربه درد گردن یا کمردرد را داشته اند یا در بستگان و نزدیکان خود دیده اند. بیرون زدگی دیسک یکی از شایع ترین بیماری های ستون فقرات بوده که باعث شده کمر درد، دومین علت مراجعه بیماران به پزشکان باشد. دردهای ناحیه ستون فقرات ممکن است حالت انتشاری داشته باشد و در ناحیه بین دو کتف ، شانه ها و دستان در دیسک های گردن و ناحیه لگنی و پاها در دیسکهای کمر حس می شود. عامل ایجاد کننده بیرون زدگی دیسک: دلایل متعددی را جهت این مشکل مطرح میکنند که مهم ترین آنها شامل انجام ورزش های سنگین استفاده ناصحیح از ستون فقرات در محیط کار، صندلی نا مناسب ، ژنتیک و افزایش وزن میباشد....
کمر درد جز بدترین دردها در بدن شناخته شده است؛ این درد علت‌های مختلفی دارد. درحالی که برخی کفش‌ها این درد را تسکین می‌دهند و برخی نیز باعث تشدید آن می‌شوند. به گزارش مشرق، کمر درد علت‌های مختلفی دارد. شاید به خاطر این باشد که شما بیش از حد از خودتان کار کشیده‌اید یا ساعات طولانی را نشسته‌اید و فعالیتی نداشته‌اید، در نتیجه کمر درد ایجاد میشود. اگر بیش از یک ماه است که کمر درد دارید و درد شما بدتر میشود و علائم نورولوژیکی مانند بی‌حسی و ضعف در هر قسمت از بدن ایجاد شده، بهتر است که به یک متخصص مراجعه کنید اما قبل از آن باید با توجه به اطلاعاتی که در این بخش بدست خواهید...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران، امروز ۱۶ اکتبر روز جهانی ستون فقرات است. این روز به طور رسمی از سال ۲۰۱۲ میلادی، توسط فدراسیون جهانی کایروپراکتیک و با هدف افزایش آگاهی در مورد سلامت و اختلالات ستون فقرات برگزار شد. در تمام کشورهای دنیا برنامه‌ها و فعالیت‌های ویژه‌ای برای افزایش آگاهی در مورد کمردرد، گردن درد، اختلالات ستون فقرات و ارائه راهکار‌هایی برای جلوگیری از آسیب به ستون فقرات صورت می‌گیرد. شایعترین اختلالات ستون فقرات کمردرد، گردن درد، بیماری دیسک و انحنای غیر طبیعی ستون فقرات هستند. هریک از این اختلالات به تنهایی میتواند تاثیر عمیقی بر سلامت کلی فرد داشته باشد و تمام فعالیت‌های عادی روزمره و الگوی خواب را تحت تاثیر قرار دهد.کمر دردکمر درد، دردی...
کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی در جوامع مدرن میباشد و ممکن است به عوامل مختلفی مانند نشستن طولانی مدت در محیط کاری، بی‌حرکتی یا تروماهای جسمی و عضلانی مرتبط باشد. یکی از راه های مهم جهت پیشگیری از این مشکلات و بهبود وضعیت کمردرد، استفاده از تشک مناسب است. در این مقاله از خواب استور به بررسی مشخصات و ویژگی های تشکی که بهترین تشک برای کمردرد محسوب میشود، میپردازیم. ۱. طراحی مناسب تشک تشکی که برای کمردرد مناسب است باید دارای طراحی مناسبی باشد. این طراحی باید توانایی پشتیبانی از منحنی‌های طبیعی کمر انسان را داشته باشد. تشک‌هایی که منحنی های طبیعی کمر را حفظ میکنند و فشار نامناسب روی نقاط اساسی کمر را جلوگیری می...
یک متخصص جراحی مغزواعصاب، دیسک و ستون فقرات با اشاره به تأثیر ژنتیک در بیماری ستون فقرات و دیسک کمر گفت: ژنتیک در بیشتر بیماری‌ها دخیل بوده، اما فاکتورهای محیطی بر بروز بیماری‌های ستون فقرات نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. مهدی محمودخانی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، اظهار کرد: ستون فقرات از سه قسمت اصلی تشکیل شده است که شامل مهره‌های گردنی، پشتی و قسمت کمری است، همچنین ستون فقرات کمری از مهره تشکیل شده که بین مهره‌ها، دیسک کمر وجود دارد، از این رو دیسک کمر عضوی است که بین مهره‌ها قرار دارد و منجر به حرکت ستون فقرات میشود. وی افزود: هر مهره نیز قسمت قدامی و قسمت خَلفی دارد که کانال نخاعی بین این دو قسمت...
در ویدئو زیر، سه تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است را مشاهده می‌نمایید. این حرکات را در انتهای تمرینات ورزشی هم می‌توانید انجام دهید: کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:عجیب ولی واقعی کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: انجام این حرکت به رفع درد و خستگی ستون فقرات کمک می کند (فیلم) بهترین روش برای ورزش دادن ستون فقرات (فیلم)
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:اینستاگرام کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: بزرگ ترین و قدرتمند ترین کشنده ولوو (فیلم) نصب ماساژور کمر روی صندلی اداری (فیلم) وضعیت مهره های کمر وقتی چیزی بلند می کنیم (فیلم)
خواب یکی از مهمترین بخش‌های زندگی ماست که بر سلامت جسم و روح ما موثر است. بسیاری از دردهای گردن، کمر و زانو به پوزیشن خوابیدن افراد بستگی دارد. خوابیدن به پهلو پرطرفدارترین و رایج‌ترین پوزیشن خواب است. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از برنا، خواب یکی از مهمترین بخش‌های زندگی ماست که بر سلامت جسم و روح ما موثر است. بسیاری از دردهای گردن، کمر و زانو به پوزیشن خوابیدن افراد بستگی دارد. خوابیدن به پهلو پرطرفدارترین و رایج‌ترین پوزیشن خواب است. با این حال ممکن است این وضعیت سبب وارد شدن فشار به مفصل ران، زانو و پشت به خصوص در افراد باردار و مبتلا به رماتیسم مفصلی شود. اگر معمولا با درد کمر بیدار میشوید، زمان...
خواب یکی از مهمترین بخش‌های زندگی ماست که بر سلامت جسم و روح ما موثر است. بسیاری از دردهای گردن، کمر و زانو به پوزیشن خوابیدن افراد بستگی دارد. خوابیدن به پهلو پرطرفدارترین و رایج ترین پوزیشن خواب است . به گزارش برنا؛ خواب یکی از مهمترین بخش‌های زندگی ماست که بر سلامت جسم و روح ما موثر است. بسیاری از دردهای گردن، کمر و زانو به پوزیشن خوابیدن افراد بستگی دارد. خوابیدن به پهلو پرطرفدارترین و رایج ترین پوزیشن خواب است. با این حال ممکن است این وضعیت سبب وارد شدن فشار به مفصل ران، زانو و پشت به خصوص در افراد باردار و مبتلا به رماتیسم مفصلی شود. اگر معمولا با درد کمر بیدار میشوید، زمان آن رسیده...
اغلب افراد مدام از درد گردن، کمر، کف پا و سایر قسمت های بدن شکایت دارند و عنوان میکنند دچار سوزش عضلات شده اند اما دلایل پنهان این دردها و سوزش عضلات چیست؟ به گزارش صداوسیما، قطعاً عضلات در طول زندگی همیشه حس یکسانی را برای ما ایجاد نمی‌کنند. گاهی اوقات احساس درد را به وجود می‌آورند و ما را آزار می‌دهند. هنگامی که عضلات درست کار نکنند، احتمالا آسیب دیدگی یا درد ایجاد میشود. به نظر شما ریشه این دردها از کجاست؟ با ما در این بخش همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید. آیا عضلات تان می‌سوزد، اما نمی‌دانید چرا؟ این درد ممکن است مشکلات ریشه‌ای داشته باشد که هنوز متوجه آن نیستید. بعضی از عضلات...
آفتاب‌‌نیوز : دردهای اسکلتی- عضلانی مکرر، بر کیفیت زندگی افراد تاثیر منفی می‌گذارد و میتواند بر اساس سن، جنسیت و ویژگی‌های فردی متفاوت باشد. پروفسور دکتر فیگن آیهان، متخصص در طب فیزیکی، توانبخشی و طب درد از گروه سلامت مدیکانا گفت که کارکنان اداری معمولا با درد گردن و کمر ناشی از استفاده طولانی از رایانه به دنبال کمک هستند. وی با بیان اینکه درد ستون فقرات شامل رشته‌های متعددی میشود، اظهار کرد: متخصصان طب فیزیکی و توانبخشی، جراحی مغز و اعصاب، ارتوپدی، طب درد و روماتولوژی این دردها را با هم ارزیابی میکنند. وی افزود که کارکنان اداری اغلب برای درد گردن و کمر ناشی از استفاده طولانی‌مدت از رایانه، از جمله شکایات مربوط به گردن‌درد ناشی از فتق...
به گزارش صدای ایران، به طور کلی، اگر کمردرد شدید یا مداوم دارید، بهتر است در اسرع وقت به یک فیزیوتراپیست مراجعه کنید، زیرا آنها می توانند به تشخیص علت اصلی کمک کرده و درمان مناسب را توصیه کنند. فیزیوتراپی در منزل فیزیوتراپی در منزل می تواند نقش بسزایی در درمان کمردرد داشته باشد، به خصوص برای افرادی که به دلیل مشکلات حرکتی یا حمل و نقل قادر به مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی نیستند. فیزیوتراپی در منزل معمولاً شامل ترکیبی از تمرینات، الکتروتراپی و تکنیک های دیگر است که متناسب با نیازها و شرایط خاص فرد است. تمرینات فیزیوتراپی در منزل کمردرد 1. تمرینات کششی: حرکات کششی می تواند به بهبود انعطاف پذیری و دامنه حرکتی کمک کند و خطر...
پژو از نسل سوم کراس اوور کامپکت ۳۰۰۸ پس از ۷ سال در اروپا رونمایی کرد. پژو ۳۰۰۸ اولین بار در سال ۲۰۰۷ روی خط تولید رفت و تا کنون ۲ نسل و چند فیس لیفت از آن ارائه شده بود که با معرفی نسل سوم دوران جدیدی برای این محصول آغاز خواهد شد، زیرا کاملا با مدل‌های قبلی متفاوت است. به گزارش عصر ایران، فناوری‌های کابین جدید و پیشرانه الکتریکی مهمترین ویژگی‌های ۳۰۰۸ جدید هستند که در تریم E-۳۰۰۸ پیش روی مشتریان قرار می‌گیرد. این محصول براساس پلتفرم جدید STLA Medium استلانتیس توسعه یافته است. در بخش پیشرانه، پژو ۳۰۰۸ جدید میزبان تنوع بالایی است. اولین مدل که براساس معماری ۴۰۰-ولت شکل گرفته از بسته باتری نیکل-منگنز-کبالت با ظرفیت...
ایسنا/خراسان رضوی اگر تاکنون کمردرد را تجربه نکردید، به احتمال زیاد فردی را می‌شناسید که این درد را دارد. حدود ۴۰ درصد از بزرگسالان، از نوجوانان گرفته تا افراد در سنین بالاتر هر ساله تحت تاثیر کمردرد قرار می‌گیرند در حالی که بیشتر افراد بهبود می‌یابند، حدود ۲۰ درصد به کمردرد مزمن (بیش از سه ماه) مبتلا می‌شوند. دیدگاه رایجی وجود دارد که کمردرد مزمن ناشی از آسیب دائمی بافت از جمله ساییدگی و پارگی، تحلیل دیسک، برآمدگی دیسک و آرتریت ستون فقرات است. این مورد اغلب ناشی از آسیب بر ستون فقرات و یا افزایش بار بر آن (مانند خم شدن و بلند کردن)، افزایش سن، وضعیت نامناسب و ضعف عضلات میان تنه توصیف میشود. اغلب به ما...
در برخی موارد کمردرد یک‌طرفه، مثلاً در سمت چپ، میتواند علامتی از یک مشکل جدی‌تر باشد، مثلاً یک عفونت یا آسیب که نیاز به اقدام پزشکی دارد. به گزارش مشرق، در این مطلب به علت‌های احتمالی درد یک‌طرفه کمر میپردازیم و اینکه چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید و خودتان چه می‌توانید بکنید تا بهتر شوید. کشیده‌شدن عضله شایعترین علت درد در سمت چپ و پایین کمر، آسیب به عضلات و رباط‌ها و تاندون‌های حامی ستون فقرات است، مثلاً: . افتادن، ضربه یا تصادفی که باعث ترومای کمر شده . یک حرکت چرخشی ناگهانی . توزیع نامتعادل وزن مثلاً وقتی که یک کیف سنگین را روی یک شانه حمل می‌کنید . وضعیت نادرست بدن علائمی که نشان می‌دهند...
یک درد تیرکشنده یا ضربان‌دار در سمت پایین و چپ کمر میتواند مانع ورزش‌کردن و فعالیت‌های روزمره‌تان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباط‌هاست که به‌مرورزمان خوب میشود؛ اما در برخی موارد کمردرد یک‌طرفه، مثلاً در سمت چپ، میتواند علامتی از یک مشکل جدی‌تر باشد، مثلاً یک عفونت یا آسیب که نیاز به اقدام پزشکی دارد. در این مطلب به علت‌های احتمالی درد یک‌طرفه کمر میپردازیم و اینکه چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید و خودتان چه می‌توانید بکنید تا بهتر شوید. کشیده‌شدن عضله شایعترین علت درد در سمت چپ و پایین کمر، آسیب به عضلات و رباط‌ها و تاندون‌های حامی ستون فقرات است، مثلاً:. افتادن، ضربه یا تصادفی که باعث...
دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان‌ها، مفاصل، رباط‌ها، عضلات و تاندون‌ها تأثیر می‌گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی‌مدت باشند. در حالی که برخی از دردهای استخوانی عضلانی نیاز به جراحی و مصرف دارو دارند، برخی دیگر نیز از طریق روش‌های جایگزین تسکین می‌یابند. سبک زندگی سالم در کاهش این دردها نقش چشمگیری دارد. عادات سالم غذایی و ورزش از جمله رفتار‌هایی هستند که در این زمینه مفید عمل میکنند. در ادامه به برخی دیگر از عادات سالم اشاره میشود که دردهای اسکلتی عضلانی را کاهش و تسکین می‌دهند و رویکردی کامل برای مدیریت درد مزمن دارند. ۱) تنفس عمیق تمرینات تنفسی یک راه بسیار مؤثر در کاهش استرس...
آفتاب‌‌نیوز : انتظار می‌رفت سیاوش یزدانی در فصل جدید به یکی از مهره‌های ثابت و کلیدی تیم مورایس در قلب خط دفاعی بدل شود، اما در تمرین رونمایی از بازیکنان جدید تیم فوتبال سپاهان این بازیکن در حال نرم‌دوی بود تا مشخص شود در آستانه شروع مسابقات لیگ برتر مصدومیتی گریبان خرید پر سر و صدای زمستانی مورایس را گرفته است. البته سیاوش در ۴ هفته ابتدایی برای سپاهان به میدان رفته، اما وضعیت جسمانی مناسبی ندارد و حتی پیش از دیدار برابر استقلال عکسی از خود منتشر کرد که او را در بیمارستان به تصویر می‌کشید و از دوستدارانش خواسته بود برای سلامتی‌اش دعا کند. واقعیت این است که سیاوش این روز‌ها با یک کمر درد مزمن دست به...
آفتاب‌‌نیوز : کمر درد را می‌توان ناشی از دلایل گسترده‌ای دانست که هر روزه محققان به برخی از آن پی می‌برند و تا به حال راه‌های بسیاری برای جلوگیری از آن ارائه شده است. بسیاری از دلایل کمردرد به طرز نشستن بستگی دارد، اما برخی دلایل نیز هستند که می‌توانید آنها را تنها در خانه جویا شوید. این دلایل پنهان به راحتی قابل پیشگیری هستند و تنها باید آنها را به خوبی بشناسید. ** شست شو‌های خانگی: یکی از بزرگترین دشمنان کمر شما شست شو‌های مختلفی است که هر روزه انجام می‌دهید. از شستن زمین تا پاک کردن پنجره‌ها یا حتی شستن ظروف کثیف می‌توانند عاملی برای کمر درد باشند. هر بار که شما خم میشوید یا برای پاک کردن...
آفتاب‌‌نیوز : کمردرد پس از خوردن غذا اغلب نتیجه درد ارجاع شده است و از ناحیه‌ای دیگر به کمر منتقل میشود. این مساله ممکن است علت‌های متفاوتی داشته باشد که از حالت بد نشستن تا زخم معده را دربرمی گیرد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره کمردرد پس از خوردن غذا و انواع درمان‌ها مقاله زیر را مطالعه کنید. علت‌ها مسائل زیر میتواند منجر به کمردرد پس از خوردن غذا شوند: ۱-آلرژی و عدم تحمل افرادی که به غذا‌های خاص آلرژی دارند ممکن است بعد از خوردن آنها دچار التهاب شوند. اگر در حال حاضر دچار کمر درد هستید، التهاب میتواند علائم را بدتر کند. نمونه‌هایی از مواد غذایی که ممکن است موجب التهاب و کمر درد شوند عبارتند از: الکل...
پروفسور دکترJ فیگن آیهان، متخصص در طب فیزیکی، توانبخشی و طب درد از گروه سلامت مدیکانا گفت که کارکنان اداری معمولا با درد گردن و کمر ناشی از استفاده طولانی از رایانه به‌دنبال کمک هستند. در واقع، دردهای عضلانی و اسکلتی کارکنان اداری را بیشتر از دیگران تحت تاثیر قرار‌می‌دهد. وی افزود که کارکنان اداری اغلب برای درد گردن و کمر ناشی از استفاده طولانی‌مدت از رایانه، از جمله شکایات مربوط به گردن‌درد ناشی از فتق دیسک گردن به‌دنبال کمک هستند. آیهان گفت که کمردرد در مشاغل سخت بدنی و مدیران کم‌تحرک رایج است که به کاهش نیروی کار منجر میشود. برای همین هم بر لزوم انجام آزمایش‌های پیشرفته در مواردی مانند فتق کمر، تروما، عفونت، سرطان و روماتیسم...
فرارو- کمردرد دلایل احتمالی زیادی دارد از خم شدن روی میز در تمام طول روز گرفته تا فشار عضلانی. با این وجود، یکی از مواردی که میتواند باعث بروز کمردرد شود نحوه خوابیدن شما در شب است. اگر با کمر درد از خواب بیدار میشوید وضعیت خواب تان ممکن است در این مورد نقش داشته باشد. به گزارش فرارو به نقل از ویمنز هلث، وقتی درد دارید راحت خوابیدن غیرممکن به نظر می‌رسد. خبر خوب این است که با چند تغییر می‌توانید علائم را کاهش دهید و با احساس سرزندگی و بهبودی از خواب بیدار شوید. ما این پرسش را از متخصصان مطرح کردیم که بهترین حالت خوابیدن برای تسکین کمردرد چیست و این که باید از چه مواردی اجتناب...
سرمربی منچسترسیتی به دلیل درد کمر مجبور به عمل جراحی شد. به گزارش مشرق، باشگاه منچسترسیتی از عمل جراحی پپ گواردیولا در ناحیه کمر خبر داد. سرمربی سیتیزن‌ها که از ناحیه کمر احساس درد می‌کرد، مجبور به عمل جراحی شد تا چند نزدیک به یک ماه دور از میادین باشد. باشگاه منچسترسیتی اعلام کرد که گواردیولا پس از بازی‌های فیفادی ماه سپتامبر به میادین بازخواهد گشت. با این نکته، در بازی‌های سیتی مقابل تیم‌های شفیلد و فولام گواردیولا به دلیل مصدومیت در کنار خط حضور نخواهد داشت و دستیار او کار مربیگری تیم را برعهده خواهد گرفت. منبع: فارس
ایسنا/البرز یک متخصص ارتوپدی گفت: از شایعترین علل کمردرد که مرتبط با سیستم عضلانی - اسکلتی هستند، دیسک کمر یا به اصطلاح عام سیاتیک است. بیماری دیسک کمر در بسیاری از موارد نیاز به جراحی ندارد و قدم اول برای درمان این بیماران دارودرمانی، آب‌درمانی و فیزیوتراپی است. دکتر آروین نجفی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: درد کمر به عنوان شایعترین علت مراجعه بیماران به پزشکان متخصص ارتوپدی، روماتولوژی و جراحان مغز و اعصاب بوده و بعد از سرماخوردگی دومین علت مراجعه به پزشکان عمومی است. علل مختلفی مانند بیماری‌های کلیوی، عفونت‌ها و ناراحتی‌های گوارشی نیز میتواند باعث درد در ناحیه کمر شود. وی در ادامه افزود: زمانی که بیمار با شکایت درد کمر به ما مراجعه میکند،...
ایسنا/البرز یک متخصص ارتوپدی گفت: از شایعترین علل کمردرد که مرتبط با سیستم عضلانی - اسکلتی هستند، دیسک کمر یا به اصطلاح عام سیاتیک است. بیماری دیسک کمر در بسیاری از موارد نیاز به جراحی ندارد و قدم اول برای درمان این بیماران دارودرمانی، آب‌درمانی و فیزیوتراپی است. دکتر آروین نجفی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: درد کمر به عنوان شایعترین علت مراجعه بیماران به پزشکان متخصص ارتوپدی، روماتولوژی و جراحان مغز و اعصاب بوده و بعد از سرماخوردگی دومین علت مراجعه به پزشکان عمومی است. علل مختلفی مانند بیماری‌های کلیوی، عفونت‌ها و ناراحتی‌های گوارشی نیز میتواند باعث درد در ناحیه کمر شود. وی در ادامه افزود: زمانی که بیمار با شکایت درد کمر به ما مراجعه میکند،...
آفتاب‌‌نیوز : در چنین درد‌هایی ناشی از دیسک کمر یا سیاتیک حتی وقتی کمردرد شدید باشد و به دکتر مراجعه کنید پزشک مسکن و ویتامین تجویز و بیشتر استراحت را توصیه میکند. به همین دلیل وقتی کمردرد‌های دیگری بروز میکند شخص با فکر این که مجدد کمردردش عود کرده است، سعی میکند درمان‌های قبلی را انجام دهد. در حالی که این کمردرد با کمردرد ستون فقرات فرق دارد و درمان آن متفاوت و نیازمند مراجعه فوری به پزشک است. ۶ نوع کمردرد که نیازمند رسیدگی یا حتی گاهی جراحی است به دلیل اهمیت مراجعه به پزشک در این مطلب بررسی میشود. خیلی‌ها در طول عمر انواع کمردرد را تجربه کرده‌اند. افرادی که سیاتیک یا دیسک کمر دارند هر از گاهی...
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد